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刘虹447配速破竞走世界纪录:想要跑得轻快很值得借鉴竞走技术

作者:澳门财神-财神国际网址-缅甸财神国际网址    发布时间:2020-04-03 21:10:19    来源:澳门财神-财神国际网址-缅甸财神国际网址    浏览:23
  

  折合配速达到了惊人的4分47秒,换句话说,如果刘虹以这个配速去竞走马拉松,她只需要3小时22分左右就能完成,这绝对大多数大众跑者来说,这绝对是一个相当高水平的成绩。

  刘虹在今年第三场比赛中再次创造佳绩,大幅度提升了女子50公里竞走世界纪录,要知道在去年的雅加达亚运会上,男子50公里竞走夺冠成绩也不过是4小时3分30秒。

  这也意味刘虹创造的世界纪录足以拿到亚运男子金牌,甚至这个成绩距离世锦赛男子达标成绩也仅仅差了15秒,而世锦赛男子参赛人数也就是50人;

  我们看到中长跑比赛中,每个运动员的动作技术似乎都存在很大差异,但是在竞走比赛中,几乎运动员技术动作完全一致,这是由竞走比赛的规则所决定的。

  运动员行进时,两脚必须与地面保持不间断接触,不准同时腾空,着地的支撑腿膝关节应有一瞬间的伸直,不得弯曲。比赛时,运动员出现腾空或膝关节弯曲,均给予严重警告,受3名不同裁判3次严重警告即取消比赛资格。

  竞走比赛我们看到运动员臀部都是一扭一扭的,会觉得这个项目特别奇怪,其实竞走从来没有规定必须要臀部扭动,这是为了获得更快的前进速度,运动员会明显加大送髋和骨盆前后转动,从而形成了这样特定的技术特点。

  而平时我们即使是健走或者暴走,加快了速度,也无法产生竞走运动员那样的动作特点,虽然,竞走是耐力项目,同样也是技术要求非常高、技术及其细腻的项目,因为当走得非常快时,如果技术不到位,是非常容易出现双脚同时腾空的。

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